Kombucha, také známá jako kombucha, je symbiotická kolonie mikroorganismů, která se používá k výrobě osvěžujícího nápoje. Ale kromě své chuti a schopnosti nahradit sycené nápoje je kombucha také považována za prospěšnou pro řadu neduhů.
Kombucha může pomoci při léčbě různých gastrointestinálních onemocnění, jako je gastritida, vředy, kolitida a dysbióza. Díky svým probiotickým vlastnostem dokáže normalizovat funkci střev a obnovit rovnováhu mikroflóry, což napomáhá lepšímu trávení a zmírňuje záněty v gastrointestinálním traktu.
Kromě toho může být kombucha také prospěšná při snižování cholesterolu, krevního tlaku a cukru v krvi. Některé studie ukázaly, že pití kombuchy může pomoci snížit hladinu „špatného“ cholesterolu (LDL) a zvýšit hladinu „dobrého“ cholesterolu (HDL), což může být prospěšné pro kardiovaskulární zdraví a prevenci kardiovaskulárních onemocnění.
Za zmínku také stojí, že kombucha má antioxidační vlastnosti, což pomáhá posilovat imunitní systém těla a bojovat proti volným radikálům. To chrání buňky před poškozením a podporuje celkové zdraví. Před použitím kombuchy jako léku se však doporučuje poradit se s lékařem.
Co Kombucha léčí?
Kombucha je zdrojem mnoha užitečných látek, jako jsou organické kyseliny, enzymy, aminokyseliny, polyfenoly, vitamíny a mikroelementy. Všechny tyto složky mají pozitivní vliv na tělo.
Díky svým protizánětlivým vlastnostem může kombucha pomoci při zánětlivých kožních onemocněních, jako je akné nebo ekzém. Může také pomoci zlepšit stav pokožky a dát jí zdravý a zářivý vzhled.
Kombucha je považována za dobrý prostředek pro udržení kardiovaskulárního systému. Může pomoci normalizovat hladinu cholesterolu v krvi, snížit krevní tlak a posílit stěny cév.
Je důležité si uvědomit, že kombucha není všelék a nemůže nahradit plnou lékařskou péči. Jeho použití však může být užitečné jako doplňkový prostředek v komplexní terapii a prevenci různých onemocnění.
Před použitím kombuchy jako léku se doporučuje poradit se s lékařem.
Jaké vlastnosti má kombucha?
1. Detoxikace těla
Kombucha pomáhá čistit tělo od toxinů a odpadů, které se mohou hromadit v orgánech a tkáních. Pomáhá zlepšovat metabolické procesy, čímž pomáhá účinně odstraňovat škodlivé látky z těla.
2. Zlepšené trávení
Kombucha pomáhá normalizovat trávicí systém. Pomáhá zlepšit trávení, zvyšuje sekreci žaludeční šťávy a trávicích enzymů a má také protizánětlivé vlastnosti, což má pozitivní vliv na činnost žaludku a střev.
3. Zvyšování imunity
Pití kombuchy pomáhá posilovat imunitní systém a zvyšovat jeho ochranné vlastnosti. Stimuluje syntézu imunoglobulinů, zlepšuje fungování leukocytů a makrofágů, což přispívá k celkovému zvýšení odolnosti těla vůči různým infekcím a virům.
4. Hubnutí
Kombucha má vlastnosti, které pomáhají redukovat váhu a urychlovat metabolismus. Podporuje aktivní spalování tukových zásob, snižuje chuť k jídlu a obnovuje normální metabolismus, což vám umožňuje dosáhnout a udržet si zdravou váhu.
5. Zvýšení energie a zdraví
Kombucha je zdrojem prospěšných vitamínů, minerálů a aminokyselin, které tělo potřebuje k udržení zdraví. Jeho užívání pomáhá zvýšit energii, zlepšit náladu a celkové zdraví.
Celkově má kombucha mnoho prospěšných vlastností, které pomáhají udržovat zdravé tělo a posilují imunitní systém.
Jak užívat kombuchu k léčbě?
Kombucha, známá také jako tibetské kiwi nebo čajový ženšen, má dlouhou historii používání v lidovém léčitelství. Tento unikátní produkt má řadu prospěšných vlastností a lze jej použít k léčbě různých onemocnění.
Prvotní doporučení
Než začnete užívat kombuchu, musíte se seznámit s řadou doporučení:
- Kupujte kombuchu pouze od důvěryhodných prodejců.
- Při práci s houbou a její kulturou dodržujte hygienu.
- Používejte pouze čistou pitnou vodu, aby houba prospívala a byla v dobrém stavu.
- Vyhněte se extrémním teplotním změnám houby, aby nedošlo k jejímu poškození.
Způsoby, jak vzít kombuchu
Chcete-li získat co nejvíce výhod z kombuchy, můžete ji užívat různými způsoby:
- čaj: Čaj uvařte namočením houby do konvičky nebo pánve s vroucí vodou. Nechte působit asi 15 minut. Poté sceďte a teplé pijte.
- Pít: Kombinujte kombuchu s řadou přísad a koření a vytvořte lahodný a zdravý nápoj. Pro zlepšení chuti a výhod můžete přidat citron, zázvor, med nebo bobule.
- Produkty: Kromě čaje a nápojů lze kombuchu použít k přípravě různých jídel, jako jsou polévky, kaše nebo saláty. To vám umožní získat všechny prospěšné vlastnosti houby spolu s dalšími produkty.
Je důležité si uvědomit, že kombucha není lék a nemůže nahradit běžnou léčbu. Než začnete užívat kombuchu k léčbě jakéhokoli onemocnění, měli byste se poradit se svým lékařem a dodržovat jeho doporučení.
Kombucha může být prospěšným doplňkem zdravého životního stylu a výživy. Dokáže posílit imunitní systém, zlepšit trávení a snížit hladinu stresu. Při užívání kombuchy pro léčebné účely však nezapomeňte být opatrní a objektivní.
