Plody hlohu jsou nejen krásnou rostlinou s jasně červenými bobulemi, ale také skutečným skladem užitečných látek. Přestože se hloh nejčastěji používá v lékařství jako lék na srdce a cévy, lze z plodů tohoto stromu připravit i chutné a zdravé pokrmy.
Plody hlohu jsou známé svým bohatým obsahem vitamínů a minerálů. Jsou zdrojem vitamínu C, vitamínů skupiny B, karotenu, ale i hořčíku, draslíku, železa a dalších prospěšných mikroelementů. Díky těmto látkám mají plody hlohu antioxidační vlastnosti, pomáhají posilovat imunitní systém a udržovat zdraví těla.
Použití plodů hlohu při vaření nabízí nejen možnost proměnit běžné pokrmy svou nevšední chutí, ale také získat důležité živiny prospěšné pro tělo v chladném období. Čerstvé plody hlohu použijte k výrobě kompotů, džemů a marmelád. Můžete je přidat do pečiva a dodat extra chuť a barvu svým muffinům, koláčům a pudinkům. Nezapomeňte také dopřát sobě a svým blízkým lahodný a zdravý hlohový čaj. Možnosti využití plodů hlohu při vaření jsou nekonečné, fantazie a váš smysl pro chuť vám pomohou!
Výhody plodů hlohu pro vytvoření zimní zahrady
| 1. Jasná barva | Plody hlohu mají jasně oranžovou nebo červenou barvu, která vytváří působivý kontrast se zeleným pozadím zimní zahrady. Přitahují pozornost a dodávají zahradě malebný vzhled. |
| 2. Trvanlivost | Plody hlohu jsou velmi odolné a zachovávají si jas a svěžest i po celou zimu. Na slunci nevyblednou a nevyblednou ani působením chladu. |
| 3. Mrazuvzdornost | Hloh je mrazuvzdorná rostlina, takže plody zůstávají krásné i při nízkých teplotách. Nemrznou a v zimě neztrácejí hodnotu. |
| 4. Atraktivita pro ptáky | Plody hlohu jsou cenným zdrojem potravy pro ptáky v zimě, kdy jsou zdroje potravy vzácné. Přitahují ptáky a vytvářejí živou atmosféru v zimní zahradě. |
| 5. Snadná péče | Hloh nevyžaduje složitou péči. Plody je třeba sbírat pouze pravidelně po opadu listů. Nevyžadují zalévání ani ošetřování, díky čemuž jsou velmi vhodné pro použití v zimní zahradě. |
Plody hlohu jsou tedy výborným materiálem pro vytvoření zimní zahrady. Jejich jasná barva, trvanlivost, mrazuvzdornost, přitažlivost pro ptáky a snadná péče z nich činí ideální volbu pro zimní zdobení zahradních ploch.
Bohatý zdroj vitamínů a minerálů
Vitamíny
Hloh obsahuje vitamín C, který je silným antioxidantem a posiluje imunitní systém. Podporuje také vstřebávání železa, zlepšuje stav pokožky a snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění.
Vitamin A přítomný v hlohu podporuje zdravé oči, kůži a sliznice a zlepšuje imunitní funkce.
Minerály
Hloh obsahuje draslík, který pomáhá udržovat zdravé srdce a normalizuje krevní tlak. Kromě toho se draslík podílí na regulaci rovnováhy voda-sůl a svalové funkce.
Vápník, obsažený také v plodech hlohu, je nezbytný pro zdravé kosti a zuby, stejně jako pro normální fungování svalů a nervového systému.
Pravidelná konzumace plodů hlohu může snižovat riziko různých onemocnění a pomáhá udržovat celkovou vitalitu a zdraví.
Použití ovoce v dekorativních kompozicích
Jedním z oblíbených způsobů použití plodů hlohu v dekorativních kompozicích je jejich začlenění do věnců a girland. Plody hlohu díky své zářivé barvě a husté struktuře vypadají skvěle spolu s dalšími přírodními materiály, jako jsou suché listy, šišky nebo sušené květy.
Plody hlohu také vypadají skvěle v kompozicích vyrobených ze suchých větví. Mohou se stát jedinečným akcentem ve velkých květinových vázách nebo působit jako hlavní prvek malých kytic. V kombinaci se zelení a jinými suchými rostlinami vytvoří plody hlohu velkolepou zimní kytici nebo kompozici.
Neobvyklým a originálním způsobem využití plodů hlohu v dekorativních kompozicích je jejich začlenění do svíček. Zapálené svíčky s vnitřní dutinou vyplněnou plody hlohu vytvoří v místnosti hřejivou a příjemnou atmosféru a zaujmou svou originalitou.
Plody hlohu navíc mohou posloužit jako výborný materiál pro tvorbu různých suvenýrů nebo vlastnoručně vyrobených dárků. Ze zářivých plodů lze vyrobit barevné brože, náramky, sponky do vlasů nebo třeba originální přívěsky. Takový dárek svého obdarovaného rozhodně potěší a stane se jedinečným doplňkem.
Použití plodů hlohu v dekorativních kompozicích je vynikající příležitostí nejen zdůraznit krásu a originalitu vašeho interiéru, ale také ukázat svou kreativní povahu. Inspirujte se jasem a jedinečným vzhledem plodů hlohu a vytvořte ty nejneobvyklejší dekorativní kompozice!
Zdravotní přínosy hlohu
Jednou z hlavních prospěšných vlastností hlohu je jeho schopnost posilovat kardiovaskulární systém. Díky přítomnosti flavonoidů, silic, organických kyselin a dalších látek pomáhá hloh normalizovat krevní tlak, snižovat hladinu cholesterolu v krvi a posilovat stěny cév.
Kromě toho má hloh protizánětlivé a antialergické vlastnosti. Může pomoci zlepšit funkci imunitního systému, snížit zánět v těle a zvládnout různé alergické reakce.
Hloh má také uklidňující účinek a lze jej použít ke zlepšení spánku a zmírnění stresu. Pomáhá vyrovnat se s nervovým vypětím, zvyšuje odolnost organismu vůči stresovým situacím a zlepšuje náladu.
Rostlina se také používá pro expektorační účinek. Infuze z hlohu pomáhá vyčistit dýchací cesty od hlenu a zlepšit výtok sputa. Lze jím léčit kašel, nachlazení a další onemocnění dýchacích cest.
Je třeba poznamenat, že před použitím hlohu pro lékařské účely byste se měli poradit s lékařem, abyste se vyhnuli možným vedlejším účinkům nebo nežádoucím reakcím těla.
